Ради молодости мозга нужно избегать ряда ошибок: врачи рассказали, как улучшить ясность ума
Мозг, как и любая другая часть нашего организма, нуждается в заботе и поддержке, чтобы сохранить свою функциональность и здоровье на протяжении всей жизни. Однако многие прибегаем к определенным привычкам и поведенческим моделям, которые могут оказывать негативное воздействие на мозг и способствовать его старению.