Через несколько дней Украина перейдет на летнее время.
Украина переходит на летнее время: названа дата
Скоро Украина перейдет на летнее время. Фото: BBC

Как обычно это произойдет в последнее воскресенье марта.

Главпост напомнит, куда переводить стрелки, зачем это делать и вредно ли это для здоровья.

В каком направлении переводить стрелки часов

В соответствии с постановлением Кабмина от 13 мая 1996 года No 509 «О порядке исчисления времени на территории Украины», время переводится два раза в год:

  • на летнее – в последнее воскресенье марта в 03:00 на 1 час вперед;
  • на зимнее – в последнее воскресенье октября в 04:00 на 1 час назад.

Следовательно, в 2022 году переход на летнее время произойдет ровно в 03:00 27 марта.

Стоит напомнить, что современные гаджеты переводят время автоматически.

Зачем переводить стрелки часов

Эту практику впервые применили в Англии для того, чтобы сэкономить энергию.

Распределение времени на летнее и зимнее в Украине началось в 1981 году, а в 1996 этот процесс был законодательно регламентирован.

С того времени экономия от этой процедуры стала несущественной (1-3%). В первую очередь это связанно с более эффективным распределением энергии в современном мире, и более совершенными технологиями. В современном мире перевод часов скорее носит номинальный характер. Большинство стран от такой практики уже отказались.

Кроме того, многие эксперты сходятся во мнении, что адаптированным временем для украинцев считается постоянное зимнее время, а перевод стрелок на летнее оказывает негативное влияние на здоровье.

Как перевод стрелок часов сказывается на здоровье

Из-за перевода стрелок часов на зимнее и летнее время у людей сбивается их привычный график. Это может привести к временному нарушению сна и возникновению утомляемости.

Врачи рекомендуют перед переводом времени максимально выровнять свой график сна за неделю до перевода сдвигая время отхода ко сну и пробуждения на 15 минут каждый день. Важные дела и нагрузки при этом лучше перенести на неделю вперед.

Ранее сообщалось, что клиенты ПриватБанка уже могут подключиться к сервису PayPal.