Завтра, 19 октября, Землю накроет магнитная буря средней интенсивности.
Магнитная буря четвертого уровня ударит завтра: берегите здоровье!
Магнитная буря накроет Землю 19 октября. Фото: Главком

Как прогнозируют специалисты, эта буря не будет сильной, но она может ухудшить самочувствие даже здоровых людей.

Какие часы будут самыми опасными и как минимизировать воздействие магнитной бури рассказали в материале РБК-Украина. Об этом передает Главпост.

Магнитная буря, которая ожидается утром 19 октября, будет четвертого уровня. Это означает, что она может вызвать головные боли и повышенную усталость. Пик этой бури ожидается в промежутке с 6:00 до 8:00 часов утра.

Что могут чувствовать люди

  • Головные боли и головокружение
  • Общее ухудшение самочувствия
  • Сонливость, бессонница
  • Рассеянность
  • Повышенная усталость
  • Тошнота
  • Скачки артериального давления
  • Ломота в костях, обострение хронических заболеваний

Как уменьшить влияние бури

Хорошо отдохните. Сон должен длиться не менее 7-8 часов.

Примите горячую ванну вечером, а утром – контрастный душ.

Не употребляйте алкоголь, а также сократите потребление кофе и энергетиков.

Употребляйте больше воды и чая с травами.

Откажитесь от употребления жирной, острой и жареной пищи.

Больше проводите времени на свежем воздухе.

Читайте также:  Священник УГПЦ призвал покаяться украинцев, которые купили COVID-сертификат: это грех

Снизьте физическую и психоэмоциональную нагрузку.

Люди с хроническими заболеваниями должны не забывать принимать необходимые лекарства.

Напомним, синоптики рассказали, когда Украину накроет снег.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •