В августе Землю накроют магнитные бури: когда ждать самого мощного удара

«Апостроф» поделился советами, как можно уберечься от их влияния. Об этом передает Главпост.

Даты, когда прогнозируется магнитная буря и какой мощности:

• 2-3 августа прогнозируется незначительная магнитная буря.
• 10 августа малая геомагнитная буря. NASA прогнозирует на уровне четырех баллов.
• 13-14 августа небольшая магнитная буря.
• 16-20 августа ожидается мощная магнитная буря.

Что может помочь организму во время магнитных бурь:

• Сон. Главное хорошо высыпаться.
• Правильное питание. Следует исключить острое, соленое, жирное, алкоголь.
• Вода. Исключить кофе, а взамен пить много воды и травяных чаев.
• Физическая активность.
• Спокойствие. В эти дни лучше избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
• Отдых. Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под рукой необходимые лекарства.
• Прием ванны. Утром эффективнее всего поможет взбодриться контрастный душ, а расслабиться вечером — ванна.

Напомним, в Украине собираются ввести ограничения для невакцинированных граждан.