Сон о лишнем весе: что значит, если снится, что сильно поправилась
Сон о лишнем весе отражает внутренние страхи и эмоции. Узнайте, к чему снится, что вы сильно поправились, и что это значит для вашего здоровья
Как поддерживать фигуру после 30 лет: главные правила при замедлении метаболизма
После 30 лет поддерживать форму становится сложнее из-за замедления метаболизма и гормональных изменений. Однако с правильным подходом можно оставаться в хорошей физической форме.
Как чрезмерное употребление сладкого влияет на психику
Поедание большого количества сладостей окажет негативное влияние не только на вес человека, но и на его психологическое состояние. Диетологи предупредили, почему стоит соблюдать умеренность в сладкой пище.
Какие пряности можно добавлять в воду для быстрого похудения
В поисках эффективных методов для ускорения процесса похудения многие обращаются к натуральным средствам и продуктам. Одним из таких методов является добавление определённых пряностей в воду, которые могут помочь ускорить обмен веществ и поддержать процесс сжигания жира.
Какая незаметная привычка очень часто приводит к набору лишнего веса
В современном мире темп жизни настолько ускорился, что многие едят на бегу, не уделяя должного внимания процессу приема пищи. Эта привычка не только лишает удовольствия от еды, но и приводит к перееданию, нездоровому питанию и, как следствие, негативно сказывается на фигуре и общем состоянии здоровья.
Фокус на жировой массе: почему важно измерять распределение жира, а не просто следить за весом
Многие озабочены вопросом идеального веса, ищут формулы и рекомендации, чтобы определить, какой вес считается нормальным. Однако, как подчеркивает тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк, гораздо важнее обращать внимание на распределение жира в организме, а не только на общий вес.
Врачи назвали неожиданные признаки того, что человек страдает от малоподвижности
В современном мире, где многие проводят большую часть времени за компьютерами или в статическом положении, важно помнить о значении физической активности для здоровья. Врачи всегда подчеркивают важность регулярного движения для поддержания здорового образа жизни, но есть несколько неожиданных показателей, которые могут указывать на то, что вашему организму необходимо больше двигаться.
Какую скрытую причину лишнего веса у девушек обнаружили ученые?
Согласно последнему исследованию, проведенному UCLA Health, выявлено, что одиночество может быть связано с проблемами веса у женщин. Ученые обнаружили, что социально изолированные женщины чаще сталкиваются с лишним весом и нарушениями пищевого поведения.
Спать с включенным телевизором опасно: ученные назвали причину
Засыпать с включенным телевизором это довольно распространенная привычка. Научные сотрудники Школы медицины Северо-Западного Чикагского университета (США) рассказали, какими могут быть последствия.
Ким Чен Ын впал в депрессию: известно, какие трагедии в КНДР повлияли на него
С высокой степенью вероятности глава Северной Кореи страдает от чрезмерного употребления алкоголем и избыточным весом. В это же время в КНДР наблюдаются существенные проблемы с нехваткой продовольствия.