Мерзнущие руки и ноги – это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в периоды холодов. Это неприятное состояние может быть не только дискомфортным, но и сигнализировать о наличии проблем со здоровьем.
Многие люди традиционно верят, что употребление теплой воды может оказывать благотворное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Новые исследования показали, что такие убеждения вовсе не случайны.
Холодный душ — это простой и доступный способ оздоровления и укрепления организма, который привлекает все больше внимания в современном мире. В то время как большинство из нас предпочитает теплую и комфортную воду, исследования показывают, что холодный душ имеет множество потенциальных польз для нашего физического и психического благополучия.
Для поддержания красоты и молодости крайне важно соблюдать правильна питания. Диетологи подсказали, какой рыбе стоит отдавать предпочтение для укрепления здоровья.