Главпост >

гиподинамия

Почему постоянно мерзнут руки и ноги и что с этим делать?

Мерзнущие руки и ноги – это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в периоды холодов. Это неприятное состояние может быть не только дискомфортным, но и сигнализировать о наличии проблем со здоровьем.

Чем опасно чрезмерное увлечение видеоиграми и сколько часов в день могут быть полезными

Игры на компьютере стали неотъемлемой частью повседневной жизни многих людей. Однако, как и с любым другим занятием, слишком долгое пребывание перед экраном может иметь негативные последствия для здоровья. Вопрос о том, сколько часов можно проводить за компьютерными играми без вреда для здоровья, остается актуальным и требует внимания.