Алкоголь в малых дозах поможет справиться со стрессом в условиях пандемии коронавируса. Самое главное – не злоупотреблять. В противном случае алкоголь принесет не малую пользу, а больший вред организму. Об этом заявила исполнительный директор благотворительной организации “Drinkaware” Элейн Хиндал, передает со ссылкой на The Telegraph.
Она напомнила, что карантин длится порядка 1 месяца. И добавила, что в условиях самоизоляции многие “пристрастились” к алкоголю. Снимать стресс при помощи спиртного – давняя практика, говорит Хиндал.
“По нашим данным, до того, как началась пандемия коронавируса, 58% людей пили алкогольные напитки, чтобы справиться со стрессом. К примеру, с целью расслабится после тяжелой рабочей недели или насыщенного событиями дня”, – уточнила она.
По словам Хиндал, ничего плохого в спиртном нет. Если употреблять его разумно.
“Рекомендуемая норма алкоголя составляет 14 единиц в неделю. Одна единица алкоголя – это 10 г чистого алкоголя.
Если вы выпиваете больше, вы наносите вред своему здоровью и благополучию”, – предупреждает эксперт.
Добавим, что 1 единица алкоголя это:
- 282 мл сидра (4,5% об.)
- 244 мл пива (5,2% об.)
- 106 мл вина (12% об.)
- 32 мл крепкого алкоголя (40% об.)
Напомним, в Италии и США продажи алкогольной продукции в период карантина взлетели от 50% до 240%. Особенно выросли показатели приобретения спиртной продукции через интернет-магазины.
В Украине официальных данных по поводу роста показателей продаж спиртных напитков пока нет.
По материалам: УНН
