Перепады погоды, особенно в осенне-зимний период, могут негативно влиять на самочувствие, вызывая усталость, головные боли и перепады настроения. Однако некоторые продукты помогут организму легче адаптироваться к таким изменениям.
В ходе научных исследованием с изучением данных 4582 человек ученым удалось выяснить пагубное влияние чрезмерного употребления острой пищи. Все указывает на то, что такой рацион может привести к слабоумию.
Здоровое питание играет большую роль в жизни человека, но важно не только что есть, но и как есть. Эксперты рассказали, чего за столом лучше не делать, чтобы получить максимум пользы от продуктов.
Однообразное питание может иметь значительное влияние на организм. Хотя такой режим питания может показаться удобным и простым, его последствия для здоровья могут быть разнообразными и зачастую негативными.