Забывчивость знакома каждому: вы заходите в комнату и не можете вспомнить зачем, теряете вещи или забываете имена знакомых. Долгое время такие ситуации считались естественными признаками старения, но новые данные опровергают это представление. Исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало, что когнитивные нарушения все чаще встречаются не только у пожилых, но и у молодых взрослых. Сообщает сайт Glavpost, со ссылкой на Мorgenpost.
Автор исследования, доктор Адам де Хавенон из Йельской медицинской школы, отметил: «Проблемы с памятью и концентрацией сегодня стали одной из самых распространенных трудностей среди взрослых американцев». По его словам, социальные и экономические условия оказывают значительное влияние на эту тенденцию.
Распространенность когнитивных нарушений: статистика говорит сама за себя
Ученые проанализировали более 4,5 миллиона ответов американцев, собранных за десятилетие. Респондентов спрашивали, испытывали ли они серьезные трудности с концентрацией, запоминанием или принятием решений по причине физического или психического состояния. Те, кто ответил утвердительно, были отнесены к группе с когнитивными нарушениями.
Результаты оказались тревожными: доля взрослых, сообщающих о таких проблемах, выросла с 5,3% в 2013 году до 7,4% в 2023-м. Особенно заметный рост зафиксирован среди людей моложе 40 лет — с 5,1% до 9,7%. При этом среди пожилых старше 70 лет показатель даже снизился. Доктор де Хавенон назвал такие изменения «неожиданными и тревожными».
Социальное положение и образование как факторы риска
Исследование также выявило тесную связь между когнитивными нарушениями и уровнем дохода. Люди с низким доходом чаще сталкивались с проблемами памяти, чем обеспеченные респонденты. В семьях с доходом менее 35 тысяч долларов в год этот показатель вырос с 8,8% до 12,6%, тогда как среди тех, кто зарабатывает более 75 тысяч, — лишь с 1,8% до 3,9%.
Похожие различия наблюдаются и в зависимости от уровня образования. Среди людей без среднего аттестата доля случаев выросла с 11,1% до 14,3%, а среди выпускников вузов — с 2,1% до 3,6%. Это подтверждает, что образование и доступ к качественному здравоохранению напрямую влияют на устойчивость мозга.
Этнические различия: кто сталкивается с проблемами чаще
Отдельное внимание исследование уделяет этническим различиям. Наиболее высокий рост когнитивных нарушений зафиксирован среди коренных американцев и жителей Аляски — с 7,5% до 11,2%. Среди латиноамериканцев показатель вырос с 6,8% до 9,9%, у темнокожих — с 7,3% до 8,2%. Среди белых взрослых — с 4,5% до 6,3%, а у азиатов — с 3,9% до 4,8%.
По словам де Хавенона, эти данные указывают, что социальное неравенство и экономические различия напрямую отражаются на здоровье мозга. Люди, находящиеся в менее благоприятных условиях, чаще сталкиваются с проблемами памяти и концентрации.
Возможные причины ухудшения памяти
Исследователи отмечают, что рост числа когнитивных нарушений нельзя объяснить одной причиной. Среди возможных факторов — повышенный уровень стресса, последствия пандемии COVID-19, неустойчивость на рынке труда и постоянная перегрузка мозга информацией.
Молодые люди также чаще открыто говорят о своем психическом состоянии, что может повышать уровень выявляемости таких нарушений. Еще один фактор — цифровая перегрузка. Постоянное воздействие смартфонов, социальных сетей и онлайн-среды снижает способность концентрироваться и перерабатывать информацию.
Доктор де Хавенон подчеркнул необходимость продолжения исследований, чтобы понять долгосрочные последствия этих тенденций. По его словам, «рост когнитивных проблем среди молодых людей — это тревожный сигнал, на который нельзя закрывать глаза».
