Еще с древних времен гранат использовался как лекарственное средство. Это связано с тем, что в нем содержится множество полезнейших ингредиентов.
Этот сезонный продукт повышает иммунитет и сохраняет молодость: вы недооцениваете его пользу!
Диетолог раскрыла правду о популярном сезонном продукте. Фото: Sputnik Узбекистан

Диетолог Ольга Безуглая на странице в Instagram поделилась информацией о полезных свойствах этого сезонного продукта. Об этом передает Главпост.

Гранат богат калием, магнием, кальцием, железом, натрием, хромом и марганцем. Также в нем содержатся янтарная, лимонная, винная, яблочная, борная и щавелевая, аскорбиновая, фолиевая и пантеиновая кислоты. Помимо этого, в гранате присутствуют небольшие количества всех аминокислот, особенно пролина, метионина и валина.

Польза граната

  • Укрепляет здоровье сердца
  • Препятствует развитию артрозов
  • Ухаживает за зубами
  • Защищает от рака
  • Повышает иммунитет
  • Улучшает пищеварение
  • Повышает гемоглобин
  • Предотвращает выпадение волос
  • Сохраняет молодость

Гранатовый сок также очень полезный. Он является превосходным источником фруктозы, сахарозы и глюкозы. Эти вещества способствуют здоровому метаболизму и укреплению иммунитета.

Напомним, у Януковича прокомментировали слухи о смерти Людмилы Янукович.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •