itemscope itemtype=’http://schema.org/ImageObject
Если нет четких границ между домом и работой – последствия для здоровья могут быть серьезные. Когда сотрудники отвечают на звонки или электронные письма дома, это влияет на их восстановление после работы – как умственно, так и физически, пишет kurs.com.ua.
В частности, австралийские ученые выяснили, что виртуальное общение с коллегами по рабочим вопросам после окончания рабочего дня влияет на несколько факторов:
– рабочий стресс;
– баланс между работой и жизнью;
– здоровье и сон.
Читайте также
Как преодолеть стресс: советы экспертов
"Если находиться в постоянном состоянии повышенной бдительности, ждать оповещений о работе дома – это влияет на обмен веществ и иммунитет", – отмечают эксперты.
Кроме того, это также создает склонность к серьезным проблемам со здоровьем, таким как инфекция, высокое кровяное давление и депрессия.
Недавние исследования ВОЗ и Международной организации труда показывают, что длительное рабочее время может даже увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Ранее мы писали о том, почему работа ночью опасна для здоровья.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.
По материалам: Подробности
