itemscope itemtype=’http://schema.org/ImageObject
Семечки считается очень коварным продуктом из-за своей калорийности и наличии опасных элементов. К тому же многие способны употреблять их целыми пачками, что только увеличивает негативный эффект, передает newsyou.info.
По словам специалистов, основную опасность представляет омега-6, поскольку его в семечках очень много. Накапливаясь в организме эта кислота повышает риск возникновения воспалительных процессов.
Также, в семечках практически нет никаких полезных веществ, которые бы благотворно влияли на организм. Проблемы могут возникнуть и с зубами.
Кроме того, семечки часто содержат в себе яйца паразитов. Если вы еще хотите их есть, покупайте сырые, тщательно мойте и сушите в микроволновке или духовке.
Ранее мы писали о том, какие продукты категорически нельзя есть при ангине.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.
По материалам: Подробности
