Какой напиток очищает кровь

По словам медиков, привычка выпивать за завтраком по стакану простого напитка из воды, имбиря и лимона может помочь за достаточно быстрое время очистить кровь от излишков сахара. Такой напиток не только снижает уровень сахара в крови, но также улучшает реакцию инсулина у диабетиков.Его эксперты рассказали, как приготовить такой напиток.

Понадобятся: 4 стакана воды, 30 граммов корня имбиря, один средний или большой лимон, передает newsyou.info.

Рецепт:

• промыть, очистить, порезать имбирь;
• добавить его в емкость с водой, оставить на ночь в холодильнике;
• утром нужно проверить имбирный вкус: если слишком крепкий, добавить еще воды, слабый – добавить еще пару ломтиков имбиря;
• налить воду с имбирем в стакан – если она холодная, напиток можно разогреть;
• добавить сок лимона, перемешать перед употреблением.

Также можно приготовить чуть более сложный вариант напитка:

• нарезать лимон и имбирь;
• в кастрюле вскипятить воду;
• добавить лимон, имбирь, молотую куркуму и молотый черный перец;
• настаивать 30 минут;
• процедить, добавить мед.

"Имбирь содержит гингерол. Этот биоактивный ингредиент имбиря обладает естественными обезболивающими и антибактериальными свойствами. 

Также было обнаружено, что гингерол снижает уровень сахара в крови, регулирует реакцию инсулина у диабетиков. Объединение имбиря с лимоном создает мощный иммуностимулирующий напиток, который мягко очищает организм от многих нежелательных компонентов", – рассказали специалисты.

Ранее мы писали, какие лечебные травы опасны для здоровья.