itemscope itemtype=’http://schema.org/ImageObject
Чем опасно чрезмерное потребление молочных продуктов

Чрезмерное потребление молочных продуктов опасно для здоровья, пишет newsyou.info. 

Одной из причин этого является содержание в молоке лактозы. Она плохо расщепляется и при попадании в кишечник создает питательную среду для токсинов и вредных бактерий.

Читайте также

Какие популярные продукты вызывают старение кожи

Не менее вреден и казеин — он может накапливаться в организме, склеивать пищу и усложнять ее переработку. Кроме того, это вещество способствует развитию онкологических заболеваний.

Также чрезмерное употребление молочных продуктов вызывает аллергию или индивидуальную непереносимость белка лактозы. В связи с этим появляются кожные заболевания, от которых сложно избавиться.

Существует еще ряд недугов, которые возникают при частом потреблении молочных продуктов:

  • постоянная усталость
  • метеоризм
  • диарея
  • ожирение
  • частые головные боли
  • плохая работа сердца и забитые сосуды
  • атеросклероз
  • остеопороз и артроз у молодых людей.

Однако, полностью исключать молочные продукты из своего рациона не стоит. 

Ранее мы писали о том, почему нужно есть молочные продукты.