Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы Styler.
По словам экспертов, некоторые продукты могут не только благотворно влиять на работу человеческого организма, но и имеют даже чудодейственные свойства.
В список волшебных продуктов для сохранения молодости входят ягоды, овощи, напитки и другие продукты.
Голубика
Благодаря этой чудо-ягоде у человека улучшается мозговая активность, налаживается работа кишечника, приходит в норму холестерин, а также запускаются обменные процессы. Кроме того, в голубике содержатся антиоксиданты, которые помогают при профилактике онкологических заболеваний.
Брокколи
Диетологи говорят, что этот овощ придает силу и помогает оставаться в хорошей физической форме. Также брокколи хорошо очищает организм от токсинов и насыщает его важнейшими минералами, такими, как кальций, калий, фосфор, магний. Эксперты советуют употреблять овощ не реже 3-4 раз в неделю.
Зеленый чай
Диетологи уверены, что зеленый чай способен замедлить процессы старения в организме. Ведь этот напиток поможет насытить организм антиоксидантами и снизить риск инсульта.
Жирная рыба
Семга, тунец, сельдь, скумбрия, которые богаты на омега-3 жирные кислоты, способны продлить молодость организму. Дело в том, что жирные кислоты подавляют воспалительные реакции и помогают предотвратить развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Напомним, ученые обнаружили растение, которое убивает рак меньше, чем за сутки.
