Врач высшей категории отмечает, что укреплению здоровья способствуют физические нагрузки, правильное питание и уменьшение употребляемого сахара.
Доктор Комаровский рассказал об эффективных методах повышения иммунитета
Евгений Комаровский. Фото: Страна

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на видео Комаровского в YouTube.

По словам врача, прием витаминов и при этом малоподвижный образ жизни не принесет никакой пользы.

Комаровский рассказал, что существует несколько факторов, которые влияют на иммунитет человека. Это лишний вес, стресс, позитивное мышление, регулярный секс и прогулки на свежем воздухе.

Однако, как отметил медик, люди охотнее верят в то, что можно иметь хороший иммунитет, принимая специальные препараты. Практика показывает обратное. Более позитивное влияние на здоровье имеют спорт, диета, любовь к ближнему и искренняя радость за успех окружающих тебя людей.

Специалист заявил, что иммунная система человека многофакторная. Ее нельзя усилить, просто выпив чудодейственную таблетку. Комаровский добавил, что пока есть люди, которые верят в волшебные таблетки, то будут и те, которые на этом прилично заработают.

Напомним, премьер-министр Украины сообщил о продлении карантина до 22 мая.