Мало кто знает, что неправильный душ может навредить здоровью. Так, слишком горячая вода может сделать вашу кожу сухой, а умывание под душем спровоцирует появление купероза.
Читайте также
Кому нельзя есть мед
Какие ошибки нельзя допускать:
Не принимайте горячий душ
Слишком высокая температура воды приводит к сухости кожи. К тому же, горячая вода вымывает секрет сальных желез, который защищает кожу от неблагоприятных внешних воздействий и микробов.
Не умывайтесь в душе
Струя воды способствует появлению покраснений и развитию купероза. Температура воды в душе слишком высокая для нежной кожи лица, поэтому лучше умываться прохладной водой над раковиной.
Не мойтесь слишком долго
Оптимальное время для принятия душа — 10 минут. Это поможет не перегреться и не пересушить кожу.
Избегайте попадания геля для душа и шампуня на лицо
Вещества в составе шампуней могут вызвать раздражение кожи и глаз. Чтобы обезопасить свое лицо от попадания пены, перед мытьем головы можно нанести увлажняющий крем.
Не пользуйтесь скрабом слишком часто
Злоупотребление скрабом может повредить кожу. Обладательницам жирной кожи рекомендуется скрабировать тело 2-3 раза в неделю, сухой и чувствительной — максимум 1 раз в неделю.
Ранее сообщалось, что какие продукты нужно есть пожилым людям.
По материалам: Подробности
