Кому нельзя есть овсянку

Мы привыкли к тому, что овсянка на завтрак – это правильно, вкусно, а главное – очень полезно. Однако существует ряд противопоказаний, когда от этого продукта стоит отказаться. Об это пишет u-f.ru.

Избыток слизи в организме

Это выражается в отеках, налете на языке, беспричинном насморке. А если этого добра полно в овсянке, то зачем усугублять?

Непереносимость глютена, целиакия

Это неусвоение белка некоторых злаковых культур, и им является глютен. Глютен вызывает много споров и противоречивых отзывов, но те, что действительно страдают его непереносимостью, знают, что это не шутки. В таком случае от всех злаков лучше отказаться, иначе: диарея, аллергические реакции и нарушение всасывания тонкой кишки.

Пониженный холестерин

Овсянка понижает холестерин – это ее свойство давно известно, и, как правило все считают, что нужно всегда понижать холестерин в крови и сахар. Но те, у кого он и так низкий, усугублять не нужно. 

 

Читайте также, кому нельзя есть молодую картошку. Смотрите, кому нельзя есть чеснок. Также мы писали, кому стоит отказаться от консервации.

Читайте также:  На лечение в зарубежных клиниках направлено 15 человек

По материалам: Подробности

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •