Группа исследователей доказала, что регулярное употребление в пищу продуктов с высокой степенью переработки повышает риск преждевременной смерти от инсульта и сердечного приступа, передает 24tv.ua.
Читайте также
В чем польза мяса?
Речь идет о чипсах, хлопьях, готовых блюдах, газированной воде. Ультраобработанные продукты обычно продаются "готовыми к употреблению" в упаковке с промышленными веществами, такими как консерванты и подсластители. Французские ученые считают, что такие блюда повышают риск получить инсульт на 12%.
Выяснилось, что если люди часто употребляют готовые блюда (любые чипсы и сладости, а также газированные напитки), то у них чаще возникают сердечно-сосудистые болезни. Употребление более 4 порций подобных продуктов в день увеличивает вероятность преждевременной смерти более чем на 60%.
Эксперты считают, что ультраобработанные продукты вызывают чувство голода и приводят к ожирению. Лишний вес, в свою очередь, связан с проблемами сердца и преждевременной смертью.
Ранее сообщалось, кому нельзя есть зелень, а также почему нельзя пить кофе по утрам.
По материалам: Подробности
