Какой овощ полезен для женского здоровья

Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же, по содержанию белка этот овощ приближен к мясу, пишут "Новости Ю".

Синие, розовые, белые, фиолетовые – сортов баклажанов большое количество. Но помните – чем темная кожура, тем большее содержание антиоксидантов.

Читайте также

Почему на коже появляются пигментные пятна: жуткая правда

Баклажан выравнивает уровень половых гормонов, так как имеет легкое экстрагенно подобное действие. У молодых девушек нет проявлений ПМС. У женщин старше – нет проявлений климактерического периода, когда бросает в жар, в холод, проявляется потливость и т.д.

И помните, баклажаны стоит употреблять в сезон небольшими порциями ежедневно. А сочетать их лучше всего с травами и другими овощами.

Ранее сообщалось, чем опасно курение во время беременности.

По материалам: Подробности

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •