Витаминные фреши помогут вам обрести крепкое здоровье, прекрасное самочувствие и легкость, пишет "Сегодня". Предлагаем список самых полезных миксов:
Морковь + Имбирь + Яблоко — Укрепляет иммунитет и способствует потере лишних килограммов.
Читайте также
Какие продукты спасают от депрессии
Яблоко + Огурец + Сельдерей — Снижает рис онкологических заболеваний, уменьшает уровень холестерина в крови и помогает от головной боли.
Помидор + Морковь + Яблоко — Улучшает цвет кожи и устраняет неприятный запах изо рта.
Морковь + Яблоко + Болгарский перец — Благодаря высокому содержанию клетчатки этот микс помогает наладить пищеварение и дарит коже сияющий вид.
Апельсин + Имбирь + Огурец — Снижает температуру и насыщает организм влагой.
Ананас + Яблоко + Арбуз — Выводит лишние соли, полезен для печени и почек.
Яблоко + Огурец + Киви — Улучшает цвет и увлажненность кожи.
Груша + Банан — Обеспечивает организм калием, полезным для сердца и сосудов.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго — Снижает артериальное давление, выводит токсины и обладает согревающим эффектом.
Грейпфрут + Апельсин + Мандарин + Лайм + Гранат — Благодаря высокому содержанию витамина С укрепляет иммунитет.
Сельдерей + Ананас + Имбирь + Морковь — Этот освежающий напиток способен сжигать жир.
Яблоко + Апельсины + Ягоды — Богат антиоксидантами, восполняет дефицит витамина С в организме.
Ранее мы писали, какие продукты вызывают усталость.
По материалам: Подробности
