Вторник, 22 сентября 2026 Главное за день
Последние новости
В мире

Пить кофе после сна опасно: эксперт объяснил, что произойдет с организмом

После того как вы проснулись необходимо подождать как минимум один час перед употреблением кофе. Эксперты рассказали, как чашка кофе сразу после пробуждения может навредить здоровью.

Иван Дунаев1 мин. чтения
Кофе. Фото — cxid.info

О свойствах кофе сообщает Главпост, ссылаясь на Мirror.

«Многие уверены, что чашка кофе сразу после сна помогает быстрее прийти в чувство, но это не так. Когда человек только проснулся, уровень гормона стресса (кортизола) в его крови выше обычного. Вместе с кофеином будет повышена вероятность получения избысточного стресса. Известно, что стресс способен оказывать негативное влияние на весь организм. Регулярное раннее употребление кофе усугубляет данную ситуацию», — предупреждают специалисты.

К этому эксперты добавили, что переизбыток кортизола способен вызывать чувство сонливости. Следовательно, ранняя чашка кофе может вместо бодрости увеличить чувство сонливости. Поэтому лучше подождать один час, а потом уже наливать себе чашечку кофе.

В прошлом мы писали, В США СОЗДАНА ВАКЦИНА ОТ АЛКОГОЛИЗМА: ИЗВЕСТЕН ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ.

Иван Дунаев

Добавить комментарий