Многие люди начиная заниматься спортом не уделяют должного внимания переменам и в питании. Эксперты отмечают, что результат от тренировок можно приумножить, если использовать ключевые правила спортивного рациона.
В Беларуси начали проводить занятия по боевой готовности Вооруженных Сил.
Большинство тех, кто худеет, сталкиваются с проблемой, когда после завершения диеты, быстро возвращаются в прежнюю форму. Зачастую возвращается не только старый вес, но и «добавка». Если борьба за красивую фигуру утомила гречневой, яблочной, кефирной и прочими диетами, нужно что-то поменять. Вполне вероятно, что всему виной неправильный образ жизни.