5 апреля Землю ожидает мощная магнитная буря, которая вызовет сильную геомагнитную активность. Специалисты присвоили этому явлению красный уровень опасности, что соответствует К-индексу на отметке 5. Это означает, что буря будет оказывать значительное влияние на планету, в том числе на здоровье людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям магнитного поля.
Об этом сообщает Главпост, ссылаясь на Meteoagent.com.
Магнитные бури могут проявляться различными симптомами у чувствительных людей, такими как головные боли, головокружение, раздражительность, бессонница и повышенная утомляемость. Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также те, кто страдает от повышенной чувствительности к изменениям магнитного поля, могут почувствовать ухудшение самочувствия.
Чтобы минимизировать воздействие магнитной бури, специалисты советуют соблюдать несколько простых рекомендаций:
- Постараться избегать чрезмерных физических нагрузок и стрессов.
- Следить за качеством сна и обеспечивать себе полноценный отдых.
- Употреблять больше воды и избегать излишнего потребления кофеина и алкоголя.
- По возможности, уменьшить время пребывания на улице в часы максимальной геомагнитной активности.
- Регулярно проветривать помещение и поддерживать комфортную температуру в доме.
6 апреля сила магнитной бури несколько ослабнет до К-индекса 3, но в последующие дни она снова усилится до отметки 5. Поэтому важно следить за прогнозом и при необходимости принимать меры для поддержания здоровья.
Читайте также: могут ли спутники OneWeb заменить Starlink в Украине и что известно о конкуренте Илона Маска.
