Как сохранить зрение при роботе с компютером
20 минут работы, 20 секунд паузы, смотреть на 20 футов – правило, спасающее глаза от усталости.
профилактика ухудшения зрения
20 минут работы, 20 секунд паузы, смотреть на 20 футов – правило, спасающее глаза от усталости.