С первых дней учебы школьникам понадобиться не менее трех пар удобной практичной обуви для разных целей и мероприятий.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала педиатр Валентина Антонова.
У школьника обязательно должна быть спортивная обувь для физкультуры, вторая – повседневная для улицы, и третья – сменная для класса.
Врач предостерегла от частой ошибки родителей – не стоит покупать обувь размером чуть больше «на вырост» – это очень вредит детской ступне.
«Важно помнить, что обувь не должна иметь идеально плоскую поверхность. Небольшой каблучок, особенно для девочек – обязателен, иначе рискуете «заработать» плоскостопие. Высота подъема для малышей первых-пятых классов – сантиметр-два, больше – тоже плохо.
Детям повзрослее можно добавить сантиметр-полтора. Начиная с 13 лет ортопеды одобряют каблуки до 4 сантиметров, но не выше», – отметила педиатр.
В гардеробе обязательно должны быть удобные практичные кроссовки. Но носить ежедневно кроссовки нельзя. На то это и спортивная обувь и предназначена она только для упражнений и занятий физкультурой.
«Поскольку у младшеклассников нога еще продолжает расти, откажитесь от обувки с заниженным задником. Это предотвратит деформацию стопы. Ни в коем случае не экономьте на материалах. Дешевый кожзам парит ногу и создает ощущения дискомфорта», -добавила врач.
Прежде чем оплатить покупку, «взвесьте» обувь на ладони и оцените вес, рассмотрите подошву, посоветовала эксперт. Она не должна быть громоздкой и ощущаться в весе. Теперь попытайтесь ее согнуть – если не гнется, – даже не рассматривайте этот вариант.
По материалам: Голос
