Главпост >

иммунитет

Врачи рассказали, какие 3 продукта становятся незаменимыми для людей старше 60 лет

Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия, особенно для людей старше 60 лет, когда организм нуждается в особом внимании и поддержке. В этом возрасте важно правильно составлять рацион, включая в него продукты, богатые питательными веществами, которые помогут поддержать иммунитет, здоровье сердечно-сосудистой системы и общее благополучие.

Кому и зачем стоит принимать витамин D, и что может заменить таблетки?

Витамин D, иногда называемый «витамином солнца», он влияет на множество систем и органов, включая кости, иммунную систему, сердечно-сосудистую систему и мозговую активность. Эксперты рассказали о природных источниках данного витамина и о том, кому стоит задуматься о дополнительном приеме данного витамина.

Эксперты ответили, какие признаки выдают дефицит тех или иных витаминов в организме

Всем хорошо известно, что питание должно приносить организму комплексный букет витаминов. Это обеспечивает здоровье и хорошее функционирование тела и ума. Однако, далеко не все люди знают, какие признаки в быту указывают на дефицит различных витаминов.

Врачи назвали три напитка, которые точно стоит добавить в рацион для укрепления иммунитета

В наше время поддержание иммунитета стало особенно актуальным в связи с ростом интереса к здоровому образу жизни и защите организма от различных инфекций. Один из ключевых аспектов заботы о своем здоровье — это правильное питание. И одним из способов укрепления иммунитета является употребление определенных напитков, богатых витаминами и питательными веществами.

Война может прекратиться очень быстро: лидерам ХАМАС предложили важную сделку

Правительство Израиля думает над альтернативными способами завершения войны в Секторе Газа. В частности, главам XAMAC может быть предложен иммунитет, в обмен на освобождение заложников и прекращение огня.

Эксперты указали на худший фруктовый сок: способен вызвать серьезные проблемы

Фруктовые соки могут быть очень полезны, особенно свежевыжатые. Однако среди них есть и такие, которые способны нанести вред человеку. Такое предупреждение сделал врач-диетолог Джесси Федер.

Врачи подсказали, какая доступная привычка лучше всего поможет укрепить иммунитет

Холодный душ — это простой и доступный способ оздоровления и укрепления организма, который привлекает все больше внимания в современном мире. В то время как большинство из нас предпочитает теплую и комфортную воду, исследования показывают, что холодный душ имеет множество потенциальных польз для нашего физического и психического благополучия.

Имбирная вода может защитить от множества проблем: врачи рассказали, зачем ее пить натощак

Имбирь является одним из самых популярных пряностей, используемых в кулинарии и традиционной медицине. Уникальные свойства и аромат имбиря делают его неотъемлемым компонентом многих блюд и напитков. Одним из способов получить все преимущества имбиря является употребление имбирной воды.

Какая защита против «Омикрона» есть у людей, которые уже перенесли COVID-19

Ученые провели исследования и установили, что иммунный ответ после перенесенного COVID-19 хуже защищает от штамма «Омикрон», чем от предыдущих вариантов вируса.

Эти продукты действительно помогают укрепить иммунитет в холодное время года: такого ответа вы должно быть не ожидали

В зимнее время организм ослабевает, и витаминосодержащие продукты хорошо подходят, чтобы восполнить потери иммунитета.