Белковая диета: как работает, кому подходит и меню на неделю
Белковая диета помогает сбросить вес и сохранить мышцы. Узнайте, как составить рацион, кому она противопоказана и как избежать ошибок
Три диеты, которые могут очень сильно навредить вашему здоровью
Трудно найти такого человека, который не находился бы в непрерывной погоне за совершенством, пробовал разные диеты и старался выполнять все рекомендации новых специалистов.