Усик назвал главное условие для последнего боя в карьере
Александр Усик выбирает соперника для последнего боя в карьере. Главными кандидатами стали Деонтей Уайлдер и Тайсон Фьюри, поединок планируют в США.
Как сделать сырники: классический рецепт пышных и нежных сырников
Густой жирный творог, минимум муки и немного манки – секреты сырников, которые держат форму.
Как быстро заснуть за 1 минуту: метод 4-7-8 и техники сна
Метод военных и техника 4-7-8 – объясняем, как именно дыхание и мышечная релаксация помогают отключиться за минуты.