День: 08.11.2024

На Кіровоградщині затримали керівницю районної МСЕК, яка вимагала хабар у паралізованого захисника

Служба безпеки та слідчі Національної поліції викрили на корупційних схемах керівницю одного із міжрайонних центрів медико-соціальної експертизи на Кіровоградщині, яка […]

Смартфон перед сном

Чем может обернуться привычка пользоваться смартфоном перед сном

Привычка пользоваться смартфоном перед сном — распространенное явление, но она может негативно сказаться на здоровье и качестве сна. Основная проблема заключается в излучении синего света, который подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Это приводит к нарушению циркадных ритмов, что затрудняет засыпание и снижает качество сна.

Счастье

Ученые нашли два самых счастливых года в жизни большинства людей

Ученые провели масштабное исследование, целью которого было определить, в какие периоды жизни человек чувствует себя наиболее счастливым. Результаты показали, что два пика счастья приходятся на возраст около 23 и 69 лет. Такой вывод был сделан на основе анализа данных более 23 тысяч участников, чей возраст составлял от 17 до 85 лет.