как повысить уровень витамина D зимой

Здоровье Статьи

Как повысить уровень витамина D зимой: продукты и добавки

30 мая, 202630 мая, 2026

Жирная рыба, печень, яйца + добавки 2000-4000 МЕ – как избежать зимней нехватки витамина D.