Лень – это не просто нежелание действовать, а естественный механизм, заложенный природой. Ученые из Университета Саймон Фрейзер в своей статье в журнале Current Biology объяснили, что стремление экономить силы досталось нам от предков, которым было жизненно важно расходовать энергию только на выживание – например, на охоту.
Об этом сообщаетГлавпост, ссылаясь на CurrentBiology.
Исследователи изучили, как тело человека адаптируется к нагрузкам во время движения. В эксперименте участвовали мужчины и женщины, которым прикрепили утяжелители на ноги, меняя привычный способ ходьбы. После этого их тестировали на беговой дорожке, отслеживая изменения в походке и нагрузке на суставы.
Через несколько минут участники интуитивно подстраивали движения таким образом, чтобы тратить меньше энергии. Это подтвердило, что организм автоматически выбирает наиболее экономичный способ передвижения, даже если условия изменились.
Профессор кинезиологии и медико-биологической физиологии Макс Донелан, один из авторов исследования, отметил, что нервная система человека самостоятельно оптимизирует расход энергии, не требуя вмешательства сознания.
Напомним, простые методы удаления неприятного запаха с одежды из секонд-хенда.
«Это первое убедительное доказательство того, что организм автоматически подстраивается под наиболее эффективный способ движения», – подчеркнул он.
Ранее ученые лишь предполагали, что человек бессознательно выбирает комфортный темп ходьбы, длину шага и скорость, чтобы расходовать как можно меньше калорий. Теперь же доказано, что такой механизм работает не только при обычной ходьбе, но и в измененных условиях.
Результаты исследования могут помочь спортсменам, которым важно эффективно расходовать энергию. Однако для людей, стремящихся похудеть с помощью утяжелителей, есть плохие новости – организм быстро адаптируется и минимизирует затраты калорий, что снижает эффективность тренировок.
Таким образом, лень – это не просто отсутствие мотивации, а эволюционный инструмент, который заставляет организм экономить силы, выбирая наименее энергозатратные способы движения.
Обратим внимание, ранее мы писали о том, каким знакам Зодиака Вселенная подарит светлую полову начиная с последних дней февраля.
