Главпост >

питание

Врачи назвали 3 вредных и 3 полезных способа приготовления яиц

Яйца — это один из самых распространенных и питательных продуктов, которые можно найти во многих кулинарных рецептах. Однако, как и с любым продуктом, способ приготовления яиц может существенно повлиять на их пищевую ценность.

Названа неожиданная причина бессоницы: как бороться?

Есть такая категория людей, которые заботясь о своем рационе забывают об остальных слагаемых здорового образа жизни. Они не могут понять, почему не удается получить желаемые результаты по самочувствию.