осознанность

Общество

Медитация каждый день: как начать практику и не бросить

31 мая, 202531 мая, 2025

Узнайте, как начать ежедневную медитацию с нуля. Простые шаги, практические советы и методика для начинающих, чтобы развить осознанность.