как правильно питаться

Здоровье

Тарелка здорового питания: правила и польза

26 августа, 202514 сентября, 2025

Узнайте, что такое тарелка полезного питания, как её правильно составить и почему она помогает укрепить здоровье и поддерживать баланс.