Какая незаметная привычка очень часто приводит к набору лишнего веса
В современном мире темп жизни настолько ускорился, что многие едят на бегу, не уделяя должного внимания процессу приема пищи. Эта привычка не только лишает удовольствия от еды, но и приводит к перееданию, нездоровому питанию и, как следствие, негативно сказывается на фигуре и общем состоянии здоровья.