
Почему снятся тревожные сны и как избавиться от чувства разбитости
Почему нам снятся тревожные сны и как справиться с их последствиями — причины, влияние на организм, советы, что делать, чтобы спать спокойно.
Почему нам снятся тревожные сны и как справиться с их последствиями — причины, влияние на организм, советы, что делать, чтобы спать спокойно.
Недостаток сна – распространённая проблема среди жителей многих стран.
Многие знают о том, насколько полезно добавлять свежие ягоды в рацион. Но среди них есть особо ценные, которые способны улучшить работу сердечно-сосудистой системы и улучшить качество сна.
В результате лабораторных исследований стало ясно, что любое отклонение в режиме графика сна негативно отражается на продолжительности жизни. Ученые предупредили, что недосып также опасен, как и слишком долгий сон.
Войска России регулярно атакуют столицу Украины различными ракетами и дронами-камикадзе. Однако далеко не все киевляне поддерживают идею оборонять город при помощи систем ПВО Patriot.
С высокой степенью вероятности глава Северной Кореи страдает от чрезмерного употребления алкоголем и избыточным весом. В это же время в КНДР наблюдаются существенные проблемы с нехваткой продовольствия.