Как похудеть без диет и тяжёлых тренировок: реальные советы и рекомендации
Узнайте, как похудеть без диет и изнурительных тренировок: полезные рекомендации, реальные советы, простые действия, которые работают.
Чай каркаде: чем полезен и кому противопоказан
Каркаде — ароматный напиток, который освежает летом, согревает зимой, приносит пользу и подходит не всем. Разбираемся, как пить правильно.
Как сохранить здоровье при работе за компьютером: упражнения и профилактика осложнений
Работаете за компьютером? Узнайте, как избежать болезней от сидячей работы: упражнения, профилактика, советы и рекомендации для здоровья.
Как вырастить базилик на подоконнике
Выращивание базилика на подоконнике — полезное, ароматное и целебное хобби. Узнайте, как использовать его в кулинарии и для здоровья.
Выход на пенсию в 2025 году: сколько лет страхового стажа нужно для назначения
В 2025 году для выхода на пенсию с 60 лет в Украине потребуется 32 года страхового стажа. Обнародованы требования по возрасту и стажу.