<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Архивы недосып - Главпост</title>
	<atom:link href="https://glavpost.com/nedosyp/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://glavpost.com/nedosyp/</link>
	<description>Свежие и главные новости</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Oct 2023 09:23:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/03/znimok-ekrana-2023-03-21-o-13.24.30-64x64.jpg</url>
	<title>Архивы недосып - Главпост</title>
	<link>https://glavpost.com/nedosyp/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Перевод часов вреден для здоровья: объяснение невролога</title>
		<link>https://glavpost.com/zdorove/2023/10/26/perevod-chasov-vreden-dlya-zdorovya-obyasnenie-nevrologa/</link>
					<comments>https://glavpost.com/zdorove/2023/10/26/perevod-chasov-vreden-dlya-zdorovya-obyasnenie-nevrologa/?noamp=mobile#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Иван Дунаев]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Oct 2023 08:05:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[давление]]></category>
		<category><![CDATA[недосып]]></category>
		<category><![CDATA[перевод часов]]></category>
		<category><![CDATA[семья]]></category>
		<category><![CDATA[сердце]]></category>
		<category><![CDATA[стресс]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://glavpost.com/?p=381977</guid>

					<description><![CDATA[<p>Перевод часов на зимнее время обычное дело, но это может нанести существенный вред здоровью. Такое предупреждение сделал профессор циркадной неврологии Окфардского университета Рассел Фостер.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2023/10/26/perevod-chasov-vreden-dlya-zdorovya-obyasnenie-nevrologa/">Перевод часов вреден для здоровья: объяснение невролога</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="577" src="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/8-1-1024x577.jpg" alt="" class="wp-image-381975" srcset="https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/8-1-1024x577.jpg 1024w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/8-1-300x169.jpg 300w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/8-1-768x433.jpg 768w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/8-1-480x270.jpg 480w, https://glavpost.com/wp-content/uploads/2023/10/8-1.jpg 1202w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Перевод часов. Фото &#8212; eurointegration.com.ua</figcaption></figure>



<p>Сведения передает <a href="https://glavpost.com/">Главпост</a>, ссылаясь на <a href="https://www.dailymail.co.uk/health/article-12665389/Daylight-savings-time-health-clocks-going-effects-health.html">Daily Mail</a>.</p>



<p>«Организм человека устанавливает определенные биологические ритмы, даже смещение всего на один час способно нанести существенный вред. К примеру, сбивается режим сна, а недосып может стать причиной проблем с сердцем. В конечном счете это способно привести к инсульту или инфаркту», — рассказал Фостер.</p>



<p>Также смещается и режим питания, что создает для организма проблемы в переработке продуктов и усвоении полезных минералов.</p>



<p>«Эти факторы вызывают истощение организма, после чего наступает усталость и раздражительность. Оказывается дополнительное давление на нервную систему, что приводит к стрессу», — отметил Фостер.</p>



<p>Поэтому такая мелочь как перевод часов очень вредна.</p>



<p>Как мы передавали в прошлом, <a href="https://glavpost.com/obshchestvo/2023/10/25/diiu-ispolzuiut-dlya-uskoreniya-mobilizatsii-izvestny-detali/#google_vignette">«ДІЮ» ИСПОЛЬЗУЮТ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МОБИЛИЗАЦИИ: ИЗВЕСТНЫ ДЕТАЛИ</a>.</p>
<p>Сообщение <a href="https://glavpost.com/zdorove/2023/10/26/perevod-chasov-vreden-dlya-zdorovya-obyasnenie-nevrologa/">Перевод часов вреден для здоровья: объяснение невролога</a> появились сначала на <a href="https://glavpost.com">Главпост</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://glavpost.com/zdorove/2023/10/26/perevod-chasov-vreden-dlya-zdorovya-obyasnenie-nevrologa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
