Однако существует ряд ограничений, поэтому некоторым людям «усиленно ощелачиваться» не рекомендуется.
Об этом в своем Instagram рассказала нутрициолог Катерина Йенсен, передает Главпост.
На что способно ощелачивающее питание
- Помогает восстановится после ковида.
- Ощелачивающее питание улучшает снабжение клеток кислородом, мозг – глюкозой, к тому же содержит большое количество продуктов для восстановления печени и желчного.
- Восстанавливает работу гормональной системы за счет улучшения работы печени.
- Помогает в работе щитовидной железы.
- Правильный кислотно-щелочной баланс отвечает за усвоение йода.
- Убирает прыщи, так как ощелачивающее питание нормализирует сахар в крови и инсулин. Если природа прыщей бактериальная – создает среду, в которой бактерии погибают.
- Устраняет или снижает рецидивы кандиды.
- Способствует лучшему восстановлению тела после курса антибиотиков за счет питания, которое кормит полезную микрофлору и убивает патогенную.
- Возвращает энергию.
- Улучшить сон.
Это список очень длинный!
Правильный кислотно-щелочной баланс – залог правильной работы абсолютно всех органов и тканей, а также же правильная среда для разрушения патогенов типа паразитов и грибков.
Что с помощью ощелачивания сделать нельзя/противопоказано
- Набирать вес. Для начала нужно установить причину низкого веса и устранить ее.
- Вылечить язвы в кишечнике и/или желудке.
Напомним, Названы самые полезные напитки в жару.