По данным публикаций на сайте Glavpost, жалобы на звон в ушах остаются одной из самых частых причин обращения к отоларингологу. Этот симптом может возникать внезапно, длиться несколько секунд или сопровождать человека месяцами. В медицине явление называют тиннитусом. Оно не всегда означает серьёзное заболевание, но игнорировать его нельзя. Важно понимать, когда речь идёт о безобидной реакции организма, а когда — о сигнале тревоги. Разберёмся, почему звенит в ушах, опасно ли это и что говорят об этом народные приметы.
Что такое тиннитус и почему возникает звон
Тиннитус — это ощущение шума, свиста или звона без внешнего источника звука. Он может быть кратковременным или хроническим. Чаще всего причина связана с нарушением работы слухового аппарата или сосудистой системы. Иногда звон появляется после стресса или резкого повышения давления.
Важно: сам по себе звон — это не болезнь, а симптом.
Основные причины:
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
- Шумовая травма (громкая музыка, работа на производстве).
- Остеохондроз шейного отдела.
- Воспаление среднего уха.
- Побочные эффекты лекарств.
«Тиннитус — это сигнал, который нельзя игнорировать, особенно если он повторяется регулярно», — отмечают отоларингологи.
| Причина | Характер звона | Дополнительные симптомы |
|---|---|---|
| Давление | Пульсирующий | Головная боль |
| Стресс | Кратковременный | Тревожность |
| Отит | Гул, шум | Боль в ухе |
| Шумовая травма | Резкий писк | Снижение слуха |
Опасно ли, если звенит в ушах
В большинстве случаев кратковременный звон не представляет угрозы. Он может возникать при переутомлении или резкой смене положения тела. Однако если шум сохраняется более 24 часов или сопровождается ухудшением слуха, это повод для обследования.
Особенно настораживают такие признаки:
- односторонний звон;
- головокружение;
- нарушение координации;
- онемение конечностей.
Длительный тиннитус способен ухудшать качество жизни и вызывать бессонницу.
Когда нужно срочно обратиться к врачу:
- Если звон возник после травмы головы.
- Если наблюдается резкое снижение слуха.
- При сочетании с сильной головной болью.
- Если шум сопровождается тошнотой и рвотой.
Почему звенит в ушах у здоровых людей
Даже при отсутствии заболеваний человек может слышать звон. Причина — перенапряжение слухового нерва или сосудистый спазм. Часто симптом возникает после громких наушников или длительного пребывания в шумной среде.
Иногда мозг «усиливает» внутренние сигналы, когда вокруг становится слишком тихо.
Провоцирующие факторы:
- недосып;
- кофеин в больших дозах;
- эмоциональное напряжение;
- резкая отмена алкоголя;
- перепады атмосферного давления.
| Фактор | Механизм влияния |
|---|---|
| Кофеин | Сужение сосудов |
| Стресс | Спазм мышц шеи |
| Недосып | Повышение чувствительности нервной системы |
Народные приметы: к чему звенит в правом и левом ухе
С точки зрения науки приметы не имеют доказательной базы. Тем не менее в народной культуре звон в ушах трактуется по-разному.
Считается, что:
- Правое ухо звенит — кто-то хвалит или вспоминает добрым словом.
- Левое ухо звенит — обсуждают или критикуют.
- Одновременный звон в обоих ушах — к переменам в жизни.
«Если в момент звона угадать имя человека, который якобы говорит о вас, звон прекратится», — гласит старинное поверье.
Однако врачи подчёркивают: любые регулярные шумы требуют медицинской оценки.
Что делать, если звенит в ушах: пошаговая инструкция
Игнорировать симптом нельзя, особенно если он повторяется. Ниже — практический алгоритм действий.
Шаг 1. Измерьте давление
Используйте домашний тонометр. Повышенные показатели могут быть причиной пульсирующего шума.
Шаг 2. Проанализируйте недавние нагрузки
Были ли громкие концерты, стресс, переутомление?
Шаг 3. Ограничьте стимуляторы
Сократите кофе, энергетики, алкоголь.
Шаг 4. Запишитесь к специалисту
Обратитесь к ЛОР-врачу или неврологу. Может потребоваться аудиограмма или МРТ.
Полезные инструменты:
- тонометр для контроля давления;
- беруши для защиты от шума;
- приложения с «белым шумом» для снижения восприятия звона;
- ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе.
Регулярная профилактика помогает снизить риск хронического тиннитуса.
Можно ли вылечить звон в ушах полностью
Ответ зависит от причины. Если звон вызван воспалением или серной пробкой, после лечения он исчезает. При хроническом повреждении слухового нерва полностью убрать симптом сложнее, но возможно уменьшить его интенсивность.
Современные методы терапии включают:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапию;
- когнитивно-поведенческую терапию;
- звуковую маскировку.
| Метод | Эффективность | Когда применяется |
|---|---|---|
| Лекарства | Средняя | При сосудистых нарушениях |
| Физиотерапия | Высокая | При проблемах шеи |
| CBT-терапия | Высокая | При хроническом тиннитусе |
«Главная цель лечения — не только устранить шум, но и снизить его влияние на качество жизни», — подчёркивают специалисты.
Когда паниковать, а когда — нет
Звон в ушах — распространённый симптом, который в большинстве случаев не связан с опасными заболеваниями. Однако систематический шум может сигнализировать о проблемах с сосудами, давлением или слуховым нервом. Народные приметы добавляют мистический оттенок, но не заменяют диагностику.
Главное правило — наблюдать за частотой и продолжительностью симптома.
Если звон повторяется регулярно, усиливается или сопровождается другими тревожными признаками, откладывать визит к врачу не стоит. Ранняя диагностика повышает шансы на полное восстановление.