Известный медик из Львова Тарас Жиравецкий поделился 22 советами для тех, кто сейчас болеет COVID-19. Он опубликовал их на своей страничке в Facebook. Об этом передает Главпост.
- Сбивать температуру нужно с первого дня заболевания.
- После появления симптомов как можно скорее сдать тест на COVID-19. Так вы сможете четко понимать с чем имеете дело – простудой или другим заболеванием. Если же у вас подтвердится коронавирус, это остановит вас от общения с теми, кто не болел.
- После того как вы узнали, что у вас COVID-19, сообщите об этом знакомым, с которыми тесно контактировали последние 5 дней. Таким образом, они будут уведомлены, что если у них поднимется температура, то это может быть начало болезни.
- Если коронавирус у вас протекает в легкой форме, не спешите выходить из дома, особенно на 4-5 день заболевания. Холодный воздух может навредить вашим легким и могут быть осложнения.
- Прекратите занятия спортом минимум на 1 месяц. Для тех, кто не занимался, лучше не начинать в этот период.
- Больше отдыхайте. Смотрите хорошие фильмы и читайте позитивные новости.
- Не распространяйте фейков о лечении коронавируса «чудо-лекарством».
- Не паникуйте, ведь в таком состоянии принимаются не совсем правильные решения.
- Делать КТ легких с первого дня заболевания не нужно.
- Если у вас есть сопутствующие заболевания, контактируйте с узким специалистом, у которого вы стоите на учете (эндокринолог, ревматолог, невропатолог, гастроэнтеролог, кардиолог).
- Слушайте советы вашего семейного врача.
- Постарайтесь сделать максимум, чтобы не попасть в больницу, поэтому еще раз внимательно отнеситесь к пункту 11.
- Не сдавайтесь и не падайте духом.
- Помните о том, что медики находятся на передовой борьбы с коронавирусом, поэтому они сейчас также требуют максимальной поддержки.
- Перестаньте писать комментарии и рассказывать всем о том, что коронавируса не существует.
- Сформируйте домашнюю аптечку, потому что больному бегать по аптекам не комфортно.
- Никто лучше о вас не позаботится о вас, поэтому перестаньте вести нездоровый образ жизни. Прекратите курить, употреблять алкоголь и нездоровую пищу.
- Оставайтесь человечными друг к другу и поддерживайте тех, кто в этом нуждается.
- Не забывайте о том, что нет никаких эффективных противовирусных лекарств. Не покупайте «фуфломицины», которые не работают.
- Через 14 дней вы уже не будете заражать других, поэтому повторный ПЦР не требуется.
- Если вы планируете отдых за границей, возьмите с собой аптечку, так как там найти лекарство всегда тяжело.
- Поделитесь этими советами со знакомыми и родственниками, чтобы вместе легче преодолеть пандемию.
Напомним, врач назвал новые неожиданные британского штамма коронавируса.