Чем полезны яблоки: ответ экспертов

Ученые в ходе исследований установили, что яблоки положительно сказываются на мозговой деятельности. Для этого достаточно съедать хотя бы одно яблоко в день, передает newsyou.info.

Ученые провели эксперимент, демонстрирующий, что микроэлементы, содержащиеся в яблоках, способствуют появлению новых клеток мозга, продлевающих его жизнь. Эти свойства оказывают положительное влияние не только на память, но и на состояние организма в целом. Специалисты выяснили, что вещества, делающие яблоки полезными для мозговой деятельности, называются фитонутриенты. Подобные микроэлементы обнаружены в винограде.

Группа исследователей из Германии и Австралии пришли к выводу, что природные элементы, содержащиеся во фруктах, стимулируют работу мозга. Эффект от употребления яблок приравнивается к выполнению несложных физических упражнений. Отмечается, что повышенная генерация клеток мозга после поедания яблок, подтверждена только у животных. В будущем планируется проверка влияния фруктов на работу человеческого организма.

Ранее мы писали о том, какие утренние привычки опасны для здоровья. По словам британского телеврача Мириам Стоппард, некоторые вещи нельзя делать утром.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал  и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.