Это опасно: медики рассказали о причинах ночных пробуждений

Эксперты в вопросах сомнологии рассказали, что причинами участившихся ночных пробуждений могут оказаться разные заболевания, передает newsyou.info.

Врач напомнили, что качество сна человека может снижаться по мере возраста. В организме пожилых людей снижается способность синтезировать мелатонин — гормон, обеспечивающий крепкий сон.

Но также специалисты указали на опасные обстоятельства, которые могут скрываться за ночными пробуждениями. По их словам, сон может стать беспокойным из-за влияния заболеваний. В большинстве случаев — органов дыхания, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, воспалительных заболеваний.

Помимо того, причиной пробуждений по ночам может быть состояние апноэ, характеризуемое остановками дыхания у спящего человека. Учащающиеся случаи ночных бдений являются поводом для обращения к врачу.

Ранее мы писали о том, сколько должен спать человек. Также сообщалось, почему крайне важно спать в полной темноте.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал  и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.