Об этом пишет Главпост, ссылаясь на материалы издания healthinfo.ua.
Специалисты предупреждают, что неправильное употребление этого простого напитка может спровоцировать проблемы со здоровьем, включая рак.
По словам экспертов, пить холодную воду натощак – это неправильно. Такое употребление воды может ухудшить самочувствие при нарушенной работе желудка, а также сердечно-сосудистой системы, из-за спазмов, которые может вызвать холодная вода.
Помимо этого, большое количество употребления воды также вредит здоровью, ведь таким образом увеличивается нагрузка на сердце. Это может спровоцировать опасные отклонения в функционировании миокарда, если он ослаблен и есть хронические сердечные нарушения.
Эксперты подчеркивают, что утром организму достаточно получить 150 миллилитров воды или примерно полстакана, а пить ее следует медленно и небольшими глотками.
Если же выпить много воды, это станет причиной разжижения желудочной кислоты, что в свою очередь может негативно сказаться на функциях пищеварения.
Важно понимать, что употребление горячей воды по утрам также неправильно и опасно для здоровья. В целом, любые жидкости, температура которых выше 65 градусов, могут повредить слизистую пищевода.
Это также приводит к возникновению рака из-за того, что ожоги нежных тканей увеличивают уровень аномальных клеток, которые могут стать злокачественными.
Ранее Главпост писал о том, кто может повторно заразиться коронавирусом.