Три важных признака: когда организм требует цинка

Проблемы со здоровьем часто связаны с нехваткой цинка в организме. Особенно важно поддерживать уровень этого микроэлемента в холодное время, ведь его недостача приводит к восприимчивости к инфекциям и вирусам. Об этом пишет издание Express.

Медики назвали три признака того, что в организме не хватает цинка. 

Первый признак – это сахарный диабет. Если уровень глюкозы повышен — цинк выводится вместе с мочой.

Второй признак — простуды.

"Не менее важен цинк при первых признаках простуды. Это второй состояние, когда этот микроэлемент необходим организму человека. Есть убедительные доказательства эффективности добавок цинка при болях в горле", — рассказала врач Яна Туллберг.

Третий признак — проблемы у детей с желудком. Врачи назначают детям цинк при диарее.

Специалисты отмечают, что перед приемом цинка нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы знать, в какой дозе необходимо употреблять этот микроэлемент.

Смотрите также Топ-4 признака того, что вы переболели коронавирусом.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал  и узнавайте первыми о главных событиях в Украине и мире.