Какая ягода повышает иммунитет и восстанавливает после болезни

Природа богата лекарственными растениями и ягодами. Восстановиться после болезни и повысить иммунитет поможет шиповник, пишет zdorove.clutch.ua.

В составе шиповника содержатся:

витамины Е, группы В, РР, К,А,С; бета-каротин; кальций, натрий, фосфор; магний, медь, молибден; железо, цинк, марганец, калий.

Полезные свойства шиповника:

благодаря огромному количеству витамина С в составе способствует укреплению иммунитета;
обладает бодрящим эффектом;
имеет противовоспалительное действие;
помогает избавиться от повышенной потливости;
оказывает ранозаживляющий эффект;
помогает выводить из организма шлаки и токсины;
положительно влияет на нервную систему;
является отличным желчегонным средством;
поможет восстановить силы после болезни;
полезна при гипертонии;
повышает потенцию;
положительно влияет в целом на сердечно-сосудистую систему;
помогает улучшить функцию почек и мочевыделительной системы;
снижает уровень "вредного" холестерина;
стоит включить в рацион мужчинам в качестве профилактики простатита;
купирует головную боль, помогает устранить неприятные симптомы мигрени;
положительно влияет на состояние кожи и волос;
помогает нормализовать обменные процессы;
налаживает работу пищеварительной системы.

Противопоказания:

гастрит; склонность к образованию тромбов; склонность к запорам; аллергия на цитрусовые; заболевания желудочно-кишечного тракта; концентрированный настой на ягодах негативно влияет на зубную эмаль; миокардит и прочие заболевания миокарда; индивидуальная непереносимость продукта и витамина С; детский возраст до двух лет; некоторые патологии печени и желчевыводящих путей; гипотензия и нестабильное артериальное давление.

Ранее сообщалось, что медики назвали самый полезный продукт в мире.