Чем опасна хурма для здоровья

Все знают, что хурма очень полезна, в ней содержится много витаминов и микроэлементов, которые укрепляют иммунитет в сезон вирусных заболеваний. Тем не менее помимо полезных свойств она обладает и вредными. Об этом сообщает ria-m.tv.

Так, избыток танинов, которые отвечают за вяжущий эффект, может вызвать запор. А регулярное употребление хурмы в течение нескольких лет приводит к формированию безоаров в желудке — плотных шариков из плохо перевариваемых веществ.

А из-за большого содержания глюкозы и фруктозы с этой ягодой стоит быть острожным людям с лишним весом и диабетикам. 

Ранее сообщалось, кому нужно есть гречку, а также какую пользу приносит белое вино.