Site icon Главпост

Как питаться при COVID-19: медики назвали список необходимых продуктов

Как питаться при COVID-19: медики назвали список необходимых продуктов
Врач рассказала, как правильно питаться при COVID-19. Фото: АиФ

Об этом пишет Главпост, ссылаясь на сообщение Ульяны Супрун в Facebook.

Экс-чиновница сообщила, что при коронавирусной инфекции у человека должно быть сбалансированное питание. Организм должен насыщаться полезными микроорганизмами, минералами и витаминами, чтобы обеспечить иммунный ответ инфекции.

Супрун также отметила, что правильное питание нужно для предотвращения хронических болезней и отклонения индекса массы тела в ту или иную сторону от здорового, и для поддержания баланса микроорганизмов кишечника. Ведь если организм недополучает полезную пищу, иммунная система ослабляется, и клеток, которые распознают патогены и вырабатывают антитела, становится существенно меньше.

Вот список продуктов и блюд, которые стоит включить в рацион питания при COVID-19:

Напомним, врач дала ряд рекомендация, как не заболеть коронавирусом.

Exit mobile version